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夜の静けさが訪れると、人々は日常の喧騒から解放され、自分自身と向き合う時間を得ます。しかし、その時間をどのように使うかは、個人の選択に委ねられています。夜里十八款禁用という概念は、この時間帯における行動や習慣を制限し、より健康的で充実した夜を過ごすためのガイドラインとして提唱されています。この考え方は、現代社...