在现代职场中，领导与下属之间的关系往往复杂而微妙。当这种关系变得不健康，甚至涉及到权力的滥用时，问题就变得尤为严重。如果你发现自己处于一种被领导“玩弄”的境地，每月都要经历几次这样的困扰，那么采取适当的措施来保护自己就显得至关重要。
明确问题的性质是关键。领导“玩弄”下属可能表现为多种形式，如不公平的工作分配、无理的批评、甚至是性骚扰。无论是哪种形式，这种行为都是不可接受的。你需要清楚地认识到，这种行为不仅侵犯了你的权益，也可能对你的职业发展和心理健康造成长期的负面影响。
接下来，记录和收集证据是必要的。每次发生类似事件时，尽量详细地记录下时间、地点、具体行为以及任何可能的证人。这些记录在未来的申诉或法律行动中可能成为有力的证据。保持冷静和理智，避免在情绪激动时做出可能对自己不利的反应。
寻求支持也是重要的一步。你可以向信任的同事、人力资源部门或工会寻求帮助。他们可能提供建议、支持，甚至帮助你采取进一步的行动。咨询法律专业人士也是一个明智的选择，他们可以为你提供专业的法律意见，帮助你了解自己的权利和可能的法律途径。
在采取行动之前，评估风险和可能的后果是必要的。你需要考虑自己的职业安全、与领导的关系以及可能的法律后果。有时，直接对抗可能不是最佳选择，而通过内部渠道或调解来解决问题可能更为合适。如果情况严重，法律行动可能是保护自己的唯一途径。
保护自己的心理健康同样重要。长期处于被“玩弄”的状态可能导致焦虑、抑郁等心理问题。寻求心理咨询或加入支持小组可以帮助你应对这些情绪，恢复自信和自尊。
面对领导每月都要“玩弄”你的困境，采取积极的措施来保护自己是至关重要的。通过明确问题、收集证据、寻求支持、评估风险和保护心理健康，你可以有效地应对这一挑战，维护自己的权益和尊严。记住，你并不孤单，总有资源和途径可以帮助你走出困境，迎接更加公正和健康的工作环境。
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